понедельник, 18 декабря 2017 г.

Да, Вы можете выучить иностранный язык, если спите - утверждают швейцарские психологи.

Подсознательное обучение во время сна как правило рассматривается в качестве псевдо-науки в лучшем случае, а в худшем - как мошенничество, но команда швейцарских психологов заявляет о том, что Вы можете выучить иностранный язык, когда спите.

Ну что ж, речь идет не о том, чтоб изучить язык с нуля, но исследование, которое опубликовали в журнале под названием Сerebral Cortex от  Государственного научного швейцарского фонда утверждает, что если слушать во время сна запись тех слов, которые Вы выучили, то это поможет улучшить запоминаемость слов.


В исследовании, которое проводил биопсихолог Бьйорн Раш (Björn Rasch), шестьдесят студентов, которые общаются на немецком языке, попросили выучить несколько голландских слов, которые они никогда не слышали в 10 часов вечера. Половине группы после этого разрешили идти спать, и при этом слова проигрывались им, а вторую половину группы оставили бодрствовать и они слушали слова.

Затем вторую группу разбудили в два часа ночи и у всех шестидесяти студентов проверили новый словарный запас. Ученые выяснили, что те, кто прослушивал запись датских слов во время сна, намного лучше вспоминали новые слова.

В исследовании - которое впервые опубликовали на Wired.co.uk - также учли тот факт, что группа, которой не давали спать, попросту показала лучший результат из-за желания спать, с помощью измерений электроэнцефалограммы у спящих была отмечена активность теменной доли головного мозга - части мозга, которая важна при обработке языка.

Это не тоже самое, что идти в постель и слушать CD по изучению французского языка и просыпаться со словами на губах ‘comment ça va?’ и ‘omelette du fromage’, но дальнейшие тестирования могут подтвердить, что стимулирующее воздействие во время сна помогает объединить воспоминания.

Фактически, в исследовании от 2012 года, которое проводилось Weizmann Institute of Science, ученые смогли сделать так, что запахи ассоциировались с определенными звуками - даже если люди спят.

Исследователи пришли к следующему выводу: "Такое приобретенное поведение продолжалось всю ночь и после пробуждения, при этом позже процесс обучения проходил бессознательно. Таким образом, люди изучали новую информацию во время сна."

Комментариев нет:

Отправить комментарий